【转给父母】老年人留意，某些穿衣习惯存在危险！

那么老年人在秋季穿衣时需要注意哪些方面呢？

“对症穿衣”利于健康

警惕衣领综合征
高领衣是秋季常见的御寒服饰，老人为了保暖，常常喜欢穿高领毛衣、保暖内衣等。衣领病又称为衣领综合征，在医学上叫做颈动脉窦综合征，这种症状主要是由于高领或领带过紧，压迫了颈动脉窦，从而致使血压快速下降以及心率减慢，使得脑部供血迅速减少，进而出现头晕或晕厥等情况。

腰疼、肠胃不好：衣物腰部需宽松
老人穿衣应以宽松柔软为主，如果腰部被勒得过紧，会勒住腰部的骨骼和肌肉，导致腰椎局部长期缺血缺氧，容易引发血液循环障碍，造成腰痛、浮肿等问题，还会影响胃肠道的正常蠕动，时间长了会产生消化不良、食欲不振、便秘等情况。但若出现较为严重的损伤，则需要佩戴专业腰托给予支撑。

糖尿病衣物应勤换
糖尿病人大多免疫力较低，穿得太少，很容易被紫外线灼伤，甚至诱发皮炎，且难以愈合，容易引起病菌感染，所以最好穿浅色的薄长衣、长裤。并且衣物最好每天更换，换下的衣物宜用超过60℃的热水浸泡10 - 15分钟。
此外，糖尿病人的鞋子要选择厚底、圆头、透气性好的，袜子也要选择浅色、棉质、开口宽松的。

高血压衣着要宽松
最好选择宽松的圆领衣服，不要系扣子，也不要打领带，裤带不要过紧，以防止血液循环阻力增加，导致血压升高，如果再伴有动脉硬化，容易形成血栓。

关节炎衣着忌薄短
天气炎热时患有关节炎的人也最好穿长衣长裤，材质可以薄一点，以棉、麻为主，这样有利于吸汗。最好不要开空调，如果待在有空调的地方或外出坐车时，最好随身携带外套保暖。

慢性气管炎、肺气肿四季都要穿背心
背部受寒容易引起心肺受寒，还可能导致气管炎、支气管哮喘甚至肺炎等，脾胃虚寒的人受寒后还会造成腹痛、腹泻等。所以老年人要重视背部的保暖，避免背部迎风受寒或背靠冷墙。

静脉曲张：鞋袜要合适
挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏，长时间会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。因此，老人要选择宽紧合适的鞋袜，同时也要注意脚部保暖。

皮肤病衣着忌化纤面料
很多老人喜欢经久耐用的面料，但是老人的皮肤较薄、脆弱、干燥、不易排汗，如果再选择不透气的化纤面料，容易造成皮肤干燥、瘙痒、皮炎等。所以建议老人多穿纯棉衣物，既吸汗又透气。

气管发炎衣着重点护颈部
颈部是人体的“要塞”，老人出门系一条松紧适宜的丝巾，可以保护这个关键部位。尤其是气管发炎的老人，更要保护好呼吸道，避免因受寒而加重病情。

心血管病衣着别太紧
对于患有心血管疾病的老年人来说，领口过紧会加重心脏负担，容易诱发心血管疾病，严重的还可能出现休克。衣领过紧可能会影响颈椎的正常活动，使颈部血管受到压迫，导致输送到大脑和眼部的血液减少，引发脑供血不足。
还可压迫颈动脉窦压力感受器，进而通过神经反射，引起心动过缓，甚至暂停、血压下降、脑部供血减少、头晕乏力。尤其心血管病老人，领口更要确保尽量宽松，拉链款的就比套头样式的更容易控制松紧度。

人一生中有很多时间花费在穿衣上，但很少能将衣服与健康问题联系起来，实际上穿衣习惯与健康紧密相关，家中有这些疾病的老人可以收藏起来，照着做，想要身体健康，从调整自己的穿衣习惯开始吧~